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                                                  自律给我自由

                                                  ?作者:李华青???? 来源:集团财务部 ???? 浏览次数: ?时间:2020-04-27 16:28:25 ?【字体:

                                                  杨丽萍曾接受采访时,有人问她:“您这么瘦,每天吃多少食物?”她打开自己的饭盒:一小片牛肉,半只苹果,一个鸡蛋,这就是她的午餐。

                                                  人继续问:“您饿不饿?”

                                                  她回答:“热量已经够了。你看我还不是照样跳舞,从没有倒在舞台上。”  

                                                  看到此话,一个词跃然而出:自律!   

                                                  她已经通把自律意识融入到自己的血液了,哪怕她已经58岁,依然有仙姿灵气,依然是一个精灵,我们不少人与之相比都多了一层油腻的俗气。

                                                  在这个社会里,我们很容易听到美化堕落、懒惰、不自律来让自己心安理得的漂亮言辞。“今朝有酒今朝醉,人不风流枉少年”、“放纵自己,就是善待自己”……沉迷享乐,放纵自己的欲望,看上去活的随心所欲,但却忽视了每一个不自律的行为,都会带来很大的痛苦,身材变形,罹患疾病,失去朋友,被炒鱿鱼……

                                                  我妹妹李华倩是一名很优秀的幼儿园老师,很多小朋友都特别喜欢她,美中不足的她是一名人见人爱的胖老师,她在吃饭和吃零食方面毫无节制,身高158CM体重暴增至128斤,由于住的是老房子没有电梯,每天回家爬到6楼对她来讲越来越吃力,为了健康、为了变美,她决定减肥!

                                                  一开始真的很难,因为节食是在与人最基本最原始的欲望对抗。但习惯之后,她喜欢上了“微饿”的状态,在这种状态中,她的神智特别清醒、看书、跳舞、练琴……在节制的生活中,她前后瘦了30斤,自律就像一把刻刀,慢慢雕刻出她真实的轮廓,拥有了她开挂的人生。

                                                  我们每个人都曾对生活怀有千万种期待,设想过人生的无限种可能,读书、运动、上课……计划排的好好的,却总是三分钟热度没有继续坚持,我们一方面为现状焦虑时常憎恶自己的不争气,另一方面却又没有毅力践行决心去改变自己,在日复一日中消耗了青春,殆尽了活力,导致肉体上的走样、精神上的颓废。

                                                  守得住繁华、沉淀下内心,再小的努力乘以365天都会变得伟大,不论我们是大步流星还是日进一寸,进一寸总有一寸的欢喜。当自律变为一种本能的习惯,当我们不再被生活拖拽着前进,当我们有更多选择的自由,未来变得可控,想要的生活触手可及时,我们终将感谢曾经的坚持。

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